Cultura deportiva en los niños

Por: Dra. Alma Rocío López Bello

El fomento deportivo en los niños de nuestro país y de estados como el de guerrero, debe estar dentro de las prioridades en las escuelas. Estas deben fomentar la cultura deportiva y de educación física, y deben de enseñar los beneficios de la actividad física como parte de su vida diaria, ya que las escuelas
deben de estar concientes de que practicar algún deporte ó juegos infantiles ayuda a los niños a desarrollar destrezas y habilidades físico motoras y de coordinación. Un niño que practica un deporte lo ayuda a socializarse, rendir más en la escuela porque se concentra y aprende más y mejor, aprende a trabajar en equipo, a respetar a los demás, a jugar limpio, conocer que hay normas que hay que cumplir, mejora su relación con la familia, lo hace estar y verse saludable, eleva su autoestima, igualmente el deporte ayuda a los niños a prevenir enfermedades serias y latentes como el sobrepeso y la obesidad infantil.
Por supuesto que los padres juegan un papel clave como motivadores y apoyo de sus hijos para la práctica de un deporte, ó simplemente hagan que jueguen y que se muevan, pues lo primordial es evitar que los niños estén horas frente a la televisión, en la computadora ó en el celular, ya que este estado de inactividad conlleva que los niños estén comiendo más de su requerimiento diario, lo cual se traduce en problemas serios de salud; así como de promoverse la actividad física familiar, los centros educativos desde preescolar deben también fomentarlo como un hábito, ya que algunos de estos centros si lo practican de manera seria al igual que algunas primarias, pero esto debe ser obligatorio para todas, con personal capacitado en dicha área y programas modernos, encaminados a cuidar la salud de los niños que debe ser el objetivo principal, sin descuidar, por otro lado, le detección de talentos deportivos infantiles, que ese será otro tema a tratar.
En esta ocasión vayan estos comentarios para reflexionar e involucrar a los niños en alguna actividad física que le guste y que lo practique diariamente si es posible, reconociendo y felicitar a los padres de familia con el esfuerzo y dedicación impulsan y apoyan a sus hijos en la práctica deportiva, tengan por seguro que la retribución en salud física y mental ya se está dando. almamaraton@hotmail.com